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隨著社會生活水平的提高，人們的健康意識也在不斷地發生變化。過去只要不生病，沒有痛苦和傷殘就很滿足，現在則不同了，不但要求沒有疾病的困擾，而且要在心理上、機體功能上都處于良好狀態。耳不聾、眼不花、健康的體魄、良好的心態，已經成為人們普遍追求的目標。
在現實生活中，我們經常可以看到有很多人為聽力下降而擔心，為聽力過早衰退而遺憾，許多人期盼能有延緩聽力衰老的辦法，那么，了解一些正確的聽力保健知識是非常有必要的。
良好的聽力保健應從何時開始呢？人類的聽覺器官最早發生于妊娠的第三周。到了妊娠三個月，鼓膜已經形成；妊娠五個月時，中耳、聽骨及鼓室的發育已初步完成。胎兒滿六個月，就有聽力了，可以聽到母體血管搏動的聲音，通過母體的腹壁感受到外界的聲音。因此，人們為了培養兒童的智力水平，主張早期教育，一個剛出生的嬰兒，如果他的聽力是正常的，通過父母的教育和外界各種聲音的刺激，很快就會學會說話和唱歌，并能上學獲得知識，相反，如果他失去了聽力，后果是不堪設想的。可見，聽力與智力是密切相關的。良好的聽力可以使人反應靈敏；聽力差時，反應遲鈍，顯得癡呆。俗話說："一聾三分傻"就是這個道理。
從妊娠開始，為了保證嬰兒有良好的聽力，至少要叢以下幾個方面入手。
1.營養
妊娠后，由于胎兒的迅速發育成長，給母體帶來一系列變化，如內分泌旺盛，代謝增加等。母體必須有充足的營養，才能保證胎兒的正常發育。當然也包括聽力器官的發育。保證母體全面和充足的營養，并不是一定要吃什么特殊的補品，而是要保證胎兒生長發育所需要的各種物質的質量和數量。不能偏食。營養為什么會與聽力有關呢？如果妊娠期的營養不良，可以引起胎兒腦細胞分裂減少甚至腦細胞數量減少。如果腦細胞的發育受到影響，聽覺反應就不敏感而影響聽力。另外，如母體患了維生素B缺乏癥，就可以引起進展緩慢的神經性耳聾。如果在妊娠期過度嘔吐而不及時補充營養，或者因胃腸道疾病反復腹瀉，則很容易引起營養不良，從而使胎兒的耳蝸、球囊斑、前庭神經受到危害。因此，胎兒時期是聽力器官發育的關鍵階段，對營養的要求較高，一旦缺乏營養，就會造成不良的后果。
2.情緒
胎兒在母體的子宮里成長生活，在未出世以前，除了與母體的健康和營養有關，還與母體的心理狀態、情緒變化相連。情緒是一種復雜多變的心理現象，它對機體的巨大作用是不可低估的。母體的情緒穩定、心理健康，積極樂觀，則胎兒從中得到美好的享受，正常的發育，當然也包括聽力的發育。
3.禁煙酒
煙草燃燒時，會產生一氧化碳，使胎兒缺氧，尼古丁可使胎盤的血管收縮，減少胎兒的血液供應。所以吸煙對胎兒的發育會造成不良的后果。妊娠期大量的飲酒，可使胎兒在子宮內發育遲緩，出現畸形。因為，大量的酒精進入體內，可使生殖細胞受損，使精子、卵子發育不全。酒后受孕可使胎兒發育遲緩和智力低下，腦發育異常，易出現愚笨和低能兒。因此，禁煙酒才能使胎兒有一個良好的聽力開端。